5802 Секрет ідеального тіла Джей Ло

Секрет ідеального тіла Джей Ло



Голлівудська зірка Дженніфер Лопес розповіла, що дозволяє їй підтримувати фігуру в ідеальній формі.

Секрет ідеального тіла Джей Ло

В кінці липня цього року актриса і співачка відзначить 51-річчя.  В одному із останніх інтерв’ю, співачка поділилася, що кожен день починає зі склянки води з лимоном.  При цьому за день вона випиває близько семи склянок.  Снідає артистка протеїновим або вівсяним смузі з полуницею, чорницею, медом, корицею і йогуртом.  Іноді вона дозволяє собі яєчню з беконом.  Вечеряє вона зазвичай як вегетаріанка, а перекушує фруктами і горіхами.

Секрет ідеального тіла Джей Ло

За словами особистого тренера зірки Трейсі Андерсона, харчування співачки органічне і збалансоване , містить білки і поживні речовини. В її раціоні багато салатів і свіжих овочів. Один з улюблених салатів артистки містить капусту-Кейл, смажене гарбузове насіння, цибулю-шалот і сирний сир з додаванням невеликої кількості оливкової олії.

Нещодавно, Дженніфер Лопес опублікувала відвертий знімок, зроблений в рамках фотосесії її власної колекції взуття. Тіло і зовнішній вигляд Лопес підкорили її фанатів.  До речі, публікація набрала більше мільйона лайків.

Секрет ідеального тіла Джей Ло

Читайте также:  Тейлор Свіфт подарувала прихильниці гроші

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре × 5 =

наверх